仕事が面白くない

会社辞めたいな

毎日なにやってるんだろう? しんどい。。。

何もやる気が起きない。そもそもやりたいことがわからない。

私にできることってあるのかな?

たくさん勉強してるんだけど結局何やったらいいのかわからなくなってきた

ホントにこの仕事、私に合ってるのかな?

コロナでこの先どうなるんだろう?

会社や業界の将来が心配なんだけど。。。

もうすぐ定年を迎えるんだけど、その後どうしよう?

家事と子育てに専念してきたけど、子どもたちが巣立って、これからどうしたらいいかわからない。

もうこの仕事は我慢の限界! でも、辞めてどうしよう?

こんな風に、

したくもない仕事を続けていたり、

変化もやりがいもなくて退屈に感じていたり、

人間関係にうんざりしていたり、

待遇や居心地が悪いと感じていて、

仕事や会社に不満を抱えているかもしれません。

でも、一方で、

会社を辞めるのは怖い

この歳で何のスキルもないから転職先も見つからないかも

自分が何か行動しても会社も他人も変わらない

どうせ、じぶんにはできっこない

きっと、どこに行ってもおんなじだ

とりあえず時間が経って今日一日が終わればいい

こんな風に、

面白くない、退屈な仕事を失うことを恐れているのではないでしょうか?

こうして、

結局のところ、「退屈や不満」と「不安」の両方を抱えたまま、

なんとなく日々を過ごして時間だけが過ぎてしまっている人が、とても多いのです!

迷ったときに、あるいはできるだけ迷わないように、

未来に向けて、「理想のじぶんの人生」を考え、行動するための基本メソッドを学ぶことができるプログラムです!

それが、

こんにちは! 志茂淳子です。

今回は、いつもがんばっているみなさまに、これからのじぶんの人生を考えるための、

特別なプログラムをご用意しましたので、紹介させていただきます。

このプログラムでは、

人生の選択に迷ったとき、あるいは、今までの選択に疑問を持ったときに、

誰もがゼロから一歩ずつじぶんのことを理解するためのノウハウや知識を習得することができます。

しかも、ノウハウを渡して終わりではなく、

3ヶ月間、毎日フォローアップを行い、動画教材視聴・ワーク実施後には、

毎回個別コンサルティングを提供させていただきます。

 いままで敢えてじぶんのことを理解しようとしなかった人であっても、

講義と定期コンサルティングによって、ステップバイステップで自分自身の将来について考え、

じぶんの人生をデザインできるコースとなっています。

 誰もがじぶんの生きがいややりがいを見つけることができるメソッドを提供し、

誰もが機嫌よく毎日を過ごし、じぶんの人生を生きることをめざしていただくための企画です。

あなたの好きなことやできること、やりたいこと、スキルやマインドを引き出し、

あなたの人生における生きがいややりがいをデザインするための行動をサポートいたします。

ぜひ、一緒に楽しみながらデザインしていきましょう。

あなたは今の仕事を充実感を持って取り組めていますか?

あなたは家に帰ると、あるいはプライベートで、心豊かな生活が送れていますか?

どちらの質問にもYesならば、言うことないですね。
でも、そうでないならば、この手法をお勧めします。

今の会社で働くことに疑問を感じている方
仕事にやりがいを感じない方
定年退職・役職定年後に新しいことをはじめたい方
子育てが終わって毎日がつまらない方
人生のセカンドステージを考えたい方
残りの人生を楽しく過ごしたい方
今のままでいいのか悩んでいる方

そんな方におすすめの企画です。

この企画では、

あなた自身がじぶんのことを理解し、これからの人生をどう過ごすか、

選択できるようになることを目標としています。

セカンドステージを探してもがいた結果、幸せな人生を選択できた!

私は現在、この講座「じぶん解剖学」の運営母体として、

「テマリスマイルアカデミー」というライフデザインスクール兼キャリアコンサルタント事務所を経営しています。

さらに、仲人型の結婚相談所「婚活サロンテマリアージュ」も経営しています。

「テマリスマイルアカデミー」では、

この「じぶん解剖学」の講座を中心に、「じぶんブランディングプログラム」として、

未来に向けて「理想のじぶんの人生」をじぶんで感じ考え行動するための基本をじぶん自身から学んでいただいており、

ご自分の人生についてとても真摯に丁寧に向き合っておられる受講生のみなさまからいつも元気と刺激をいただいています。

「婚活サロンテマリアージュ」では、

いつもがんばっている、良いご縁があれば結婚したいと思っているサロンメンバーのみなさまに、

出会いの機会を提供することはもちろん、毎日を笑顔で過ごし、

ご結婚後の生活でもパートナーやご家族も気持ちよくいられるよう日常レッスンを行っています。

メンバーのみなさまからのご報告やご相談、お写真にいつも癒され、私自身のパワーチャージになっています!

婚活サロンテマリアージュ・テマリスマイルアカデミー

これらの経営の傍ら、大学講師やセミナー講師、キャリアコンサルタントとしても活動しています。

特に、大学講師としては、可能性に満ち溢れる大学生を対象に、

じぶんで「知る」「調べる」「考える」「表現する」ことを目的に

グループワークでディスカッションしたり、ひとりずつ発表したりすることで、

主体的に参加する形式の授業を実施しています。

大学講義でのグランドルール「承認」「本気」「チャレンジ」を勧め、彼らの学びを後押しすることで、

柔軟な発想の大学生から、いつも学ばせていただき、

講義が進むにつれ、学生の表情や発言、クラスの雰囲気が変化するのを感じることがこの仕事の醍醐味です!

こんな風に、素晴らしいお客様や事業の協力者、学生たちに恵まれ、毎日幸せを噛みしめながら暮らしていますが、

かつての私の生活は、仕事が中心で、

家事も子育ても義母や夫頼みで、残業や出張に忙しい毎日を過ごしていました。

 

専門職としての仕事自体は大好きでしたが、入職してから退職するまで、20年以上もの間、

私の担当する仕事の内容を理解したり指導したりできる上司や先輩は1人もおらず。

今から思えば、最初からとても違和感のある職場でした。

上司が仕事の中身がわからないのですから、評価も毎回ゼロ査定。

ですから、職場での評価は全く期待せず、

お客様のために有益な情報やサービスを提供することに専念していました。

でも、上司や周りの人からすると、自分が全くわからないことで

部下がお客様や他所から評価を得ていたり、楽しそうに仕事をしているのが

気に入らなかったようで。。。

話すと長くなるので端折りますが、

ある時、専門職として長年配属されていた部署から全く関係ない部署に異動することになりました。

事務の仕事自体はやっていましたからできますが、その仕事のなんと、全く面白くないこと(笑)

いろいろあって、そのうち、カラダが全く動かなくなり、

結果的に、20年以上働いた職場を早期退職制度を利用して退職することにしました。

元々働くことは好きですから、仕事ができない状態というわけではなく、

その職場で仕事することが精神的に難しいという状態でした。

なので、退職後は、憑いていたモノが取れたように、

今度はどんな仕事をしようかと前向きに考え続ける日々を過ごしました。

つまり、人生のセカンドステージについて考えはじめたわけです。

本もたくさん読みましたし、動画で勉強したり、数十万円する高額セミナーもいくつか受講しました。

さらに、国家資格を取ったりして、たくさんチャレンジし、経験して、

もがきながら探した結果、行き着いたのが現在の状態です。

もう、違和感ある職場で我慢し続けて、嫉妬や怒りを向ける人たちと一緒に働きたくない!

じぶんの好きなことや得意なことを活かして、実現したい未来に向けて、

好きな人達や目の前のお客様とともに、

大切なものを優先して、じぶんの人生を生きていこうと決めました!

このノウハウを「じぶんブランディングプログラム」の基本講座として構築しました!

その結果生まれたのが、

今から思うと、かなり時間的にも金銭的にも遠回りしていまに至ったのですが、

そのプロセスは、他の人にも役に立つのではないか、

毎日つらい思いをしながら、我慢して仕事をしている人や

子育てや介護が一段落して、ぽっかり穴が開いてしまった人、

今やっている仕事が向いていない、あるいは、好きではないのに、

親や周囲の人など他人の人生を送っているために変化できない人、

自信がなくて仕事や生活をシフトさせることに躊躇している人、

そういうがんばっている人全員にやってみてほしいと思うようになりました。

なぜなら、

私自身が、現在、好きな仕事や得意な仕事をして、毎日楽しく過ごしているからです。

最近、夫に家の中で会うと、

「いつも楽しそうやな」と言われます。

たぶん、楽しくて、ついスキップしたり、鼻歌歌ったりしているからかも(笑)

 

でも周りを見渡すと、

経済的には満たされていても辛い人や

やりたいことをやっているのに頑張りすぎていて、別のところではしんどそうな人、

周りの人との関係でずっと我慢している人などがいらっしゃいます。

そんな、毎日がんばっている方が、少しずつ楽に、楽しく、機嫌良く過ごしてほしいという想いで、

「じぶん解剖学」という講座を作成しました。

私が数十万の高額セミナーや講座、資格養成講座などを受講し、

国家資格キャリアコンサルタントとして、

100冊以上のキャリアに関する書籍を読んで理解した知識や理論を体系化しました!

誰でもわかりやすく、無理なく進めることができるように、

動画講座と毎日のワーク、個別コンサルティングを実施して、

仕事を辞めたり環境を変えたりすることなしに、

ステップバイステップでじぶんがめざしたい未来やじぶんの人生について

考えていただける講座となっています。

じぶん解剖学 ~コンサルティングプログラム~

「じぶん解剖学」とは、

じぶんという唯一無二の存在をじぶんが理解し、

じぶんの人生を自分で選択して生きていくための基本講座と位置付けています。

私たちは、いままでこのメソッドを勉強することがなかったので、

毎日がつまらなくなったり、つらくなったり、生きる目的を失いそうになったりするのです。

そうならないようにするための

「じぶん解剖学」コンサルティングプログラムの主な特徴です。

・特別な技術や能力は不要!言葉で自分のことを表現できればOK.
・自分のできることややりたいことを知って、これからの自分の人生を考えたいと思う人は誰でも取り組める
・単にノウハウを提供して終わりではなく、じぶんごととして考えられるよう個別コンサルティングを提供
・ひとりひとりのライフスタイルやペースに合わせて、二人三脚で毎日サポート

それでは、盛りだくさんのこのコンサルティングプログラムのコンテンツをお知らせします!

このプログラムは、全13動画を提供し、毎日のワークに対するフォローアップと、

毎回のアンケート、8つのワーク、8つのワークシート*、

5回の個別コンサルティングで構成されています。

コンテンツ概要

・全13動画配信
・毎日のワークと個別フォローアップ
・毎回のアンケート
・8つのワーク
・8つのワークシート
・5回の個別コンサルティング

 

・・・といっても、イメージがわかないかと思いますので、一つ一つ、内容をご紹介していきますね。

「じぶん解剖学」全13動画配信

「じぶん解剖学」の理論と方法論を各講2動画ずつ、

第0講「受講生のこころえ」も含め、

全13動画にして配信します。

1動画は、15分~30分ぐらいのボリュームです。

毎日のワークと個別フォローアップ

毎回の課題の一つがSkypeを用いた「毎日のワーク」です。

毎日を楽しく、機嫌良く過ごすことと、じぶんのことを一緒に理解することを目的に、

2週間ごとに設定したお題について、毎日、Skypeで画像の提出と報告をしていただき、

毎回コメントを返信します。

毎回のアンケート

こちらも毎回の課題でアンケートをお願いしています。

アンケートでは、動画を視聴して学んだことや気づき、決意表明などの感想を

毎回蓄積していきます。

8つのワーク

そして、毎回動画で解説した内容を、実践していただくためのワークを

段階ごとにご用意しています。

直感でその場で回答できるようなテストから、

じっくりとじぶんのことを掘り下げて考える必要があるもの、

アタマとカラダを使って作る、まさにデザインするものなど、

8種類のワークをご用意しています。

8つのワークシート

8種類のワークとは別に、

じぶんのことを掘り下げ、考えた結果をワークシートに残せるよう、

リストアップして振り返ることができるように

8つのワークシートをご用意しています。

このワークシートを作成していく過程で、毎回じぶんのことを言語化し、

それらを客観的に見直すことで、

社会におけるじぶんの人生をデザインできるようになっています。

最終的には、これらのワークシートを統合して、

じぶんのこれからの人生において社会や自分自身に提供できるものはどんなものかを

たくさん考えていきます。

5回の個別コンサルティング

そして、これがこのプログラムの肝ですが、

第2講からは、毎回、個人コンサルティングを行います。

動画で理解していただいたことを、

毎日のワークをしながら、

指定の「じぶん解剖ワーク」を実践、「じぶん解剖シート」を作成し、実践していただいたうえで、

おひとりずつ、オンラインで1時間程度のコンサルティングを行います。

コンサルティングでは、ご自身で実践していただいたものをもとに、

対話によってさらに言語化していただいたり、

アドバイスをしたり、今後の方向性を確認したりします。

このコンサルティングでは、受講生の方から、毎回こんなフィードバックをいただきます。

新たな気づきや再確認できて自分の中の刺激となるので私にとっては大事な時間だなと思いました。

課題を進めていく中でストイックな自分が囁いたりするときもあるので、改めて出来ていること、承認していただくことは大事なステップでした。

こんな風に、コンサルティング後には、実習を行って理解したじぶんのまとめ、

個別コンサルティングの感想などをまとめていただき、

最終的にじぶんのことを統合して考えるための材料を蓄積していきます。

タイムスケジュール

3か月間のスケジュールは、下記のようになっています。

 

受講生のみなさまの声

講座を修了した受講生のみなさまから、こんな声をいただいています。

20代 医療系職種 和歌山在住 女性

じぶん解剖学を受講したことで、以前より自分自身のことをより深く理解することができました。

この学びは、自分の人生をより心地よく過ごしていくためのヒントとなり、2週間ごとに出る課題もワクワクする内容で、考えることが好きな私にはとっても楽しい時間でした!

忙しい日々の中で、立ち止まって自分を改めて振り返るワークをする機会はなかなかないと思います。これを機に自分のポジティブな面もネガティブな面も、丸ごと受け入れ、自分自身が認めることで自分の良き理解者になれました。

自分のことを知った上で、他者の喜びにどのように繋げていけるのか、社会の一員としてどのように貢献できるのかということに着目し、自分のキャリアについて考えることができました。

人それぞれ感じ方は異なると思いますが、私はこの講座で得れた知識やセルフケア能力をもとにもっと高みを目指したいと思えました!ありがとうございます!

40代 自営業 富山在住 男性

大学を卒業し、10年以上民間企業で営業をしていましたが、30代で親の求めもありUターンしました。あまり深く考えず帰ってきたものの、とりあえず地元の小さな会社に就職し、営業をしていました。業種も商品も全く興味のないものでしたが、辞めるわけにもいかず、何も考えずに働いていました。そんな中、その会社が経営不振となり、少ない社員のほとんどがリストラの対象となって退職しました。いきなり仕事がなくなりましたが、扱っていた商品の関係で、なんとか個人事業者として独立し、今に至ります。幸い、子どもがいないので、なんとか夫婦共働きでやっていけていますが、年をとるにつれ「なんだかな」という、持っていき場のないモヤモヤした気持ちで毎日過ごしていました。

今回、この講座を受講して、こんな歳になった今まで自分のことを考えずに、知らずに生きてきたもんだと思うと、自分でも可笑しくなりました。
この講座では、自分の中のじぶん、自分が存在する社会や地域の中でのじぶん、家族の中のじぶんなど、主観的でありながら客観的に見つめたり考えたりすることができました。

人生100年時代。もっと毎日を楽しんで、夫婦も仲良く、家族も大切にしながら社会に貢献したいと思わせてくれました。とても良かったです。

50代 専業主婦 奈良在住 女性

しもさんがキャリアコンサルタントの講座をしてくれるというので興味を持ちましたが、これまでずっと専業主婦として仕事をせずにきましたから、キャリアなんて何にもないけど大丈夫かなと正直、不安でした。

事前の説明の中で、キャリアとは、お金をもらう仕事だけではなく、家事や育児、趣味、自治会や子どもの学校などの社会での活動もキャリアに含めると聞き、目からウロコでした。

最近、子ども達が家から出ていき、毎日のお料理とお掃除以外に私の役割がなくなったことでぽっかり心に穴が開いていたのですが、実際に、じぶん解剖学の動画を視聴していると、当たり前のようでこれまで考えたこともなかったことを説明してくれて、これからは私の好きなことやできることをすることで、社会の一員としての役割をじぶんで与えていいんだなと思えました。

毎日のワークで、家族や周りの人への接し方も変わってきましたし、課題をしていると小さいころや昔のことも思い出し、何でもできるような気分になり、毎回楽しみながら受講することができました。

これまでずっとやりたかったことや興味があることをまずは少しずつチャレンジして、試作していこうと思います。継続してコンサルティングを受けたいと思いました。

50代 会社員 大阪在住 女性

27年会社に勤めて来たものの、昇格は頭打ち、部署異動も多く、キャリアアップに失敗したなと感じて日々不安を感じていた時に「じぶん解剖学」に出会いました。

キャリアコンサルタントというから、自分の職歴とかを聞かれるのかと思ってましたが、生まれたときから今日に至るまでの自分を振り返るという、キャリアだけではなく、人生の棚卸しのようでした。

やってきたこと、好きなこと、嫌いなこと、打ち込んできたこと、自分の性格や大事にしていることなど、改めて洗い出してみることで、自分で新たな自分が発見できてきました。

また、毎日のワークで笑顔を意識し、感謝やチャレンジを宣言するのですが、そのほんの五分程度の作業で、1日が少し明るくなるのです。

この講座を受ける前はどんなに頑張っても報われない会社生活に行き詰まり、しんどさを抱えていましたが、毎日の私や自分の棚卸しで、良い意味でまあいいかと、思えるようになりました。

今まで会社が自分の人生の90%くらいに感じていましたが、会社も仕事も家庭も友達も近所づきあいも、色んなものが人生には含まれていて、過ごす時間は会社が多いけど、時間に関係なく全てに価値があり、全て大切だと感じられる様になりました。

人生を豊かにすることは、会社や仕事だけをがむしゃらにやるのではなく、少しひいては、自分の持ってるものや取り巻く環境を鳥瞰図にして眺めて、どうすれば心地よく生きれるかをちゃんと見極めることだと気づけました。

仕事に、会社に、行き詰まり悩んでいるかたがおられたら、本当にオススメします。

コンパスが自然に北を指すように、人生の地図の行き先がなんとなくわかってきます。

あなたの生きがいや仕事のやりがい、チャレンジしたいことを見つけて人生を豊かにしましょう!

このプログラムでは、

あなたの現状を見つめながら、過去を振り返り、未来に向かってワクワクしながら社会やじぶん自身にプレゼントしたいギフトをデザインしていきます。

正解も間違いもありません。

楽しみながら新たなじぶんの可能性を信じて、コンサルタントと二人三脚で人生をデザインしていきましょう!

このプログラムを通じて、つらい毎日から自分の感情や時間、人生もコントロールできるようになることを目指します。

そんな風に、一緒に楽しく毎日を過ごしたいと思う、このプログラムに取り組んでいただける方はこんな方です。

〇 新しいことに取り組むことを拒否しない人
〇 じぶんの人生に本気で向き合える人
〇 素直にアドバイスを受け入れられる人

ポジティブに、新しい未来を創造していける人へのコンサルティングは、こちらとしてもワクワクします。

逆に、こんな人には向いていません。

 ✖ 誰かに決めたり指示したりしてほしい人
✖ 口だけで行動しない人
✖ 頑なに自分を変えない人

でも、やる気がある人には、しっかりサポートをいたします!

追 伸

現時点では私の妄想ですが、この「じぶん解剖学」メソッドを完全に習得していただいた方には、将来的に、アソシエイトとして、受講生のコミュニティを一緒に作っていきたいと思っています。

この「じぶん解剖学」プログラムを受講して、じぶんの人生を生きる仲間が増えてくれば、いろんなことを一緒に楽しみたいと考えています。

ランチの外食代程度の費用はかかりますが、外食を控えてでも、本気でこれからのじぶんの人生を考えて楽しい生活を送りたい!という方は、全力でサポートしますので、一緒にがんばりましょう!!

私の夢は、学校生活、仕事、婚活、結婚生活、子育てなどで悩みを持つ人が、孤立感を感じずにお互いを尊重し、仕事をしながら楽しく幸せに暮らしていける社会を実現することです。

あなたが自分の人生をデザインすることで、あなたの夢を考えるとともに私の夢の実現にご協力いただけませんか。

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